Pokud chcete dosáhnout svého cíle – začít cvičit, být více vidět, rozjet podnikání nebo zhubnout – a opakovaně se vám to nedaří, nezoufejte. Na tomto webináři v malé skupině společně poznáme části, pro které se dosažení vašeho cíle nezdá bezpečné, vyvolává stres nebo strach.

Tím, že se s nimi setkáme prostřednictvím vedené meditace – poznáme je a dáme jim pozornost – vzniká více pocitu bezpečí. Paradoxně to často umožní přirozenější pohyb směrem k cíli, protože části už nemusí používat tolik energie na ochranu.